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  • ¡CIAN disfrutando de la Actividad Multi-deporte para DCA!

    ¡CIAN disfrutando de la Actividad Multi-deporte para DCA!

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    Ayer 11 de Mayo por la tarde visitamos las instalaciones del Club de Deportes para DCA. Recuperar la velocidad y el equilibrio es imprescindible para poder mejorar algunas de las secuelas causadas por el daño cerebral adquirido.

    Los daños suelen ser por traumatismos craneoencefálicos o causados por ictus y tienen diferentes métodos de estimulación. Las personas que han sufrido este tipo de daños encuentran ciertas dificultades en afrontar tareas rutinarias, por eso, es imprescindible poner a prueba los músculos pero, sobre todo, pasar un buen rato. Cada paciente conoce sus límites, pero hay que fomentar el esfuerzo, pues, el ejercicio es fundamental para una buena recuperación.

    Hay que ejercitar la musculatura para encontrarse con sensaciones perdidas. Hay que estimular al cerebro, pero siempre teniendo en cuenta las características físicas de cada uno. En definitiva, proponer retos estimulantes que permitan recuperar las ganas de hacer y superarse cada día.

    Durante el tiempo en el centro probamos actividades como el Ping Pong o el uso de la Wii dando libertad a nuestros pacientes para decidir la actividad deportiva con la que se encuentren más cómodos. Tiene que adecuarse a sus sensaciones y a sus gustos.

    La salud mental y la salud física comparten lazos muy estrechos. La mejora del riego sanguíneo a través de la estimulación deportiva es fundamental. El cuerpo siempre pone a prueba al cerebro. El doctor Jürgen Weineck, uno de los mayores expertos europeos en el estudio de las consecuencias que el deporte causa en tu cerebro, publicó un estudio titulado Salud, Ejercicio y Deporte  en el que determina que la falta de ejercicio físico a día de hoy es el principal riesgo para nuestra salud. Nuestra salud mental depende en gran medida de la física, porque el deporte aumenta la carga psíquica y evita que se produzcan enfermedades.

    En definitiva, poner a prueba a tu cuerpo pone también a prueba a tu cerebro y en el largo camino de la recuperación es fundamental agarrarte a actividades que sean capaces de estimular tu cerebro.

    ¡Pasamos un gran día y CIAN espera repetir pronto la experiencia!

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